今日はレク以外に何をして日中過ごしているか
紹介します😉🌼
普段はレクで体を動かしたり
何か作ったりしていますが
パワーリハビリ🚶♀️🚶♂️
をしています😊
足を鍛えてたり🦶🦶
腹筋や背筋を動かしていたり。
こちらはメドマーといい足の浮腫をとってくれる機械で
皆ん「気持ちいい」😃😉と喜んでくれます😋
平行棒を使い歩行訓練もしています。
皆さんでボール遊びをしたり色んな事をしながら
日々トレーニングをしています👍😁👍🏽
寒い・・・⛄
今日は雪が降ったりやんだりで寒い一日になりましたね(*’ω’*)
利用者様も移動時は
「おぉ～ひやい！！雪が降りよるやいか！！(*_*)」
と体を丸めながら移動しました( ;∀;)
夕方にあんきな家の横の体育館の通りを見てみると、
とっても珍しいものができていたので投稿です💛
なんと氷柱ができていました💛
清水ではなかなか見れないものですよね！！(#^^#)
明日も寒いようなので、皆様風邪をひかないようにお気を付けください(*’ω’*)
交流☆七草粥(●´ω｀●)
１月７日は七草粥です😆
無病息災を願い今年も七草粥をいただきます( ´ ▽ ` )
せり、なずな、すずな、すずしろ、ごぎょう、はこべら、
ほとけの座、具沢山の七草粥をいただきます(●´ω｀●)
胃に優しいお粥を食べ、皆さん美味しいと
喜んでくれました🤗
これで今年も健康に過ごすことが出来ます❤️
ご馳走様でした( ^ω^ )
★ｹｱﾊｳｽ★今日のおやつは！！
寒い日が続いております（＝｜＝）
ｹｱﾊｳｽのおやつ教室では・・・・
ゆで卵・・ﾁｬｰｼｭー 何を作っているのでしょうか・・
利用者様のﾘｸｴｽﾄにお答えして！！ﾗｰﾒﾝ！！栄養のﾊﾞﾗﾝｽに配慮してﾈｷﾞ・ゆで卵・ﾁｬｰｼｭｰも入っています。
おいしいね～（＾－＾）
寒い日には温かいものがいいですね（＾－＾）
皆様美味しそうに食べられております
たまには、こんなおやつもいいですよね（＾－＾）またおやつ教室・ﾊﾞｲｷﾝｸﾞで取り入れていきますね！！
❅ 雪 ❅
皆さん、おはようございます
昨日からの寒波により、この土佐清水市にも雪が降りました❆
積もるくらいの雪は降りませんが💦
でも、珍しい雪です❆
🌅 清水ヶ丘から撮ったきれいな写真 🌅
いかがですかぁ～(^^♪
左の方に鹿島神社ｗ
でも・・・
同じ清水でも…こちらは大津の街中風景です☃❆
みな様、車の運転にはくれぐれも気を付けて下さい！
いってらっしゃーい👋